定期利用者様の紹介②

【講師】NAO（ジュガ セルフ美容整体インストラクター／ダイエットアドバイザー）

【日時】各週月曜日10:30〜11:30 or14:00〜15:00

【自己紹介・メッセージ】
京都E-studioで「Jugah（ジュガ）」レッスンスタート！
皆さん、はじめまして ジュガ セルフ美容整体インストラクターの NAO です。
いつもは大阪府箕面市のスタジオでレッスンを行っていますが、素敵なご縁があり、
ここ E-studio さんをお借りしてレッスンを開催することになりました
「Jugah（ジュガ）」ってなぁに？自分のカラダをゆっくり・正しく動かすことで、
奥の筋肉（インナーマッスル）にしっかりアプローチする「セルフ美容整体」です。

＼こんな方におすすめ！／
筋肉や関節を整えることで…
✓関節の痛み・体のコリからの解放（見た目も体も若々しく！）
✓身体能力アップ ＆ ゴルフのパフォーマンス向上️
✓太りにくく整ったカラダ作り

自分のカラダは自分で動かして整える！
楽しく正しく身体を動かして、体幹をしなやかに鍛えてみませんか？
ゴルフをされる方も、日頃の運動不足や体の痛み・コリが気になる方も大歓迎です♪
ご参加、お問い合わせ、京都Lesson日時は、
下記Jugahみのおstudio公式ライン、Instagramでお気軽にご連絡下さいませ♪
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みなさまとお会いできるのを楽しみにしております♪